Акции
Уцененные товары
Как одеться в горы осенью, чтобы не запариться и не замерзнуть
Правильно одеться в горный поход — едва ли не половина успеха путешествия! Если в городских условиях вы можете спрятаться от дождя в кафе или магазине, то на природе вы останетесь один на один со стихией. Как не замерзнуть под сильным холодным ветром и не запариться под палящим солнцем в горах осенью, читайте в статье.
Что нужно учитывать
Горный поход ― это всегда высокая физическая активность. В процессе движения тело выделяет много тепла, что проявляется в виде потоотделения. Причем процесс протекает в любую погоду ― не обязательно, чтобы вокруг было жарко. Если пот не отвести от тела, то одежда промокнет, и в момент снижения активности и отдыха вы быстро начнете мерзнуть.
Следующий момент. Если одежда подобрана неправильно, она не защитит от ветра, а его порывы способны вызвать серьезное переохлаждение. Кроме того, температура в горах может сильно изменяться в течение суток ― надо предусмотреть ступенчатую защиту, которая позволит выпустить наружу избыток тепла, а при необходимости быстро утеплиться.
Осенью, в условиях повышенной влажности, переносить непогоду сложнее, чем при сухом воздухе. Осадки могут сделать горный поход затруднительным, если на вас неправильная одежда: намокнув, она не защитит от потерь тепла.
И последнее. Не сбрасывайте со счетов силу солнца. В горах оно особенно яркое и даже опасное даже в осенние месяцы. Если не защитить кожу от ультрафиолета, появятся ожоги, и поход превратится в мучение либо вам придется вернуться в базовый лагерь.
Принцип трех слоев: комфорт и защита
Эффективная и проверенная на опыте многими туристами концепция одежды — трехслойная. Здесь все просто: отправляясь в поход, позаботьтесь, чтобы на вас были первый, второй и третий слои:
первый ― это, как правило, термобелье ― наша вторая кожа на время горного путешествия;
второй ― флисовая кофта, мягкая, теплая и приятная телу;
третий ― ветроводозащитная одежда ― броня, которая спасет от непогоды.
Термобелье
Не думайте, что оно нужно только для зимнего активного отдыха. В горном походе осенью термобелье ― незаменимая вещь: в холод оно согреет, а на солнце ― отведет пот и сохранит оптимальную температуру. Если вы знаете, что во время похода температура воздуха будет значительно меняться, наденьте флисовое термобелье. Для более мягкого климата подойдет мериносовая шерсть. Хорошо, если у вас с собой будет два комплекта, чтобы при необходимости быстро переодеться.
Флисовая кофта
Второй слой ― это утепление, и флиску можно назвать идеальным вариантом. Это универсальная одежда, которую можно носить на протяжении всего маршрута, чтобы не замерзнуть прохладным вечером в долине и во время непосредственного движения по горам.
Для осени мы рекомендуем взять флиску с капюшоном с утяжкой и эластичными манжетами на рукавах. Хорошо, если у нее будет пара-тройка карманов, куда можно убрать мелкие предметы.
Куртка
Оптимальный вариант для осеннего похода в горы ― штормовая мембранная куртка, особенно если по прогнозу ожидается дождь. Она должна закрывать поясницу и быть с капюшоном и высоким воротником ― так вы защититесь не только от осадков, но и от ветра.
Выбирая куртку, смотрите на такой параметр мембраны, как влагонепроницаемость: чем выше показатель, тем вы дольше сможете находиться под дождем и не промокнуть. Если предстоит высокоинтенсивный поход, учитывайте паропроводимость ― для гор идеальный показатель от 10000 г/м2/24 часа. Такая ткань в виде пара выводит наружу избыточную влагу, защищая вас от переохлаждения в холодную погоду и от перегрева во время физической активности.
Брюки
Советуем взять в осенний поход три пары брюк: легкие, потеплее и непромокаемые. Первые наденете, если будет теплая и солнечная погода, вторые ― для вечера, а последние ― если пойдет дождь.
Для поздней осени хорошим выбором станут утепленные штаны с начесом. Один из популярных вариантов ― брюки с подкладкой из многослойной ткани SoftShell. Это теплый, легкий и непродуваемый материал разной толщины и разной температуры комфорта ― в таких штанах не получится замерзнуть до -10 °C.
Походные брюки должны быть еще и удобными. Есть несколько деталей, которые сделают их более комфортными для осеннего путешествия:
возможность регулировки обхвата талии с помощью липучек, резинки или ремня;
проклеенные швы для защиты от ветра;
водостойкие молнии;
усиленные вставки на коленях;
усиленная ластовица;
крой, зауженный книзу, не позволяющий штанинам тереться друг о друга;
утяжка по низу штанин.
Обувь
Главные параметры обуви для осеннего горного похода ― надежность, водонепроницаемость, быстрота высыхания. Беговые кроссовки, кеды, берцы, городские ботинки ― не ваш вариант. Обувь для фитнеса и повседневной носки не обеспечит безопасность во время движения по специфической дороге.
Для похода под рюкзаком необходимы трекинговые ботинки с поддержкой голеностопа и жесткой подошвой.
Если вы отправляетесь в горы по простому маршруту на небольшую высоту, налегке и на один день, можно надеть кроссовки. Но при этом у них должна быть защита мыска, подошва с хорошим сцеплением, жесткая колодка и верх из износостойкого материала.
Опытные туристы рекомендуют покупать обувь с мембраной. Плюс этих моделей в том, что материал хорошо отводит влагу и излишки тепла, за счет чего снижается риск переохлаждения во время остановок.
Полезно знать:
на скользких поверхностях лучше всего проявляет себя подошва из мягкой резины;
ботинки полностью из кожи практически никогда не промокают, но если это произойдет, сушить их придется очень долго. С текстильной обувью все наоборот;
чтобы не допустить попадания влаги и грязи через верх ботинка, используйте специальные бахилы и гетры.
Аксессуары
Не забывайте о дополнительных вещах! В походе вам обязательно понадобятся:
Головной убор. Осенью в горах лучше находиться во флисовой шапке или повязке ― они легкие и хорошо защищают от ветра. На шею наденьте утепленный баф.
Тонкие и теплые перчатки ― согреют руки в непогоду.
Носки ― минимум две пары для похода и одни шерстяные для сна.
Дождевик ― возьмите сразу два: один для себя, другой для рюкзака.
Поляризационные очки — солнце в горах светит очень ярко, поэтому не забывайте о защите глаз.
В горный поход вне зависимости от его продолжительности также нужно взять:
личную аптечку с защитным кремом от солнца, пластырем и медикаментами для улучшения сна, от горной болезни и необходимыми лично вам;
влажные салфетки;
газовую горелку и баллон к ней;
питьевую воду.
Все эти вещи вместе с одеждой и запасом продуктов упакуйте в рюкзак подходящего объема.
Собираем треккинговый гардероб: общие правила
Одежда для похода не та, что продается в модных магазинах, и не та, которую вы отложили, чтобы увезти на дачу. Она должна хорошо сохранять тепло, отталкивать влагу снаружи и отводить ее изнутри, а также быстро сохнуть. Подбирая гардероб, сверьтесь с этой памяткой:
Чем теплее, тем лучше. Это очень актуально для осеннего похода в горы, и речь идет не только о куртке, но и о термобелье, головном уборе, носках и перчатках.
Несколько слоев. Горные туристы за один поход нередко пересекают несколько климатических зон ― перепад температур очевиден. Надевайте на себя сразу несколько вещей: футболку, флиску, куртку или жилет. При необходимости можно скинуть верхний слой или быстро утеплиться.
Ставка на синтетику. Для похода берите одежду, сшитую из высокотехнологичных синтетических тканей. Современные материалы очень прочные и легкие, при этом хорошо пропускают воздух и быстро высыхают, отводя пот. Чего нельзя сказать о натуральных тканях, в частности, о хлопке.
Максимальная закрытость. Даже осенью солнце в горах хорошо припекает ― необходимо защитить себя от ожогов, поэтому надевайте только закрытую одежду.
Яркие цвета. Они не только способствуют хорошему настроению, но и сыграют полезную роль ― вас будет видно на дальнем расстоянии, и вы не потеряетесь.
Поход в горы осенью ― это прекрасная возможность полюбоваться природой и проверить свои силы. Главное, одевайтесь правильно! Приобрести одежду и обувь можно в магазинах «Мир охоты». Модели из каталога доступны к онлайн-заказу с доставкой. Если вам нужна помощь в выборе или оформлении заказа, позвоните по телефону +7 (861) 210-97-80 с 09:00 до 21:00 мск.
Фото на обложке: Freepik
© Мир Охоты, 2024 Эта публикация является объектом авторского права.
Копирование текста и его размещение на других ресурсах в сети Интернет без согласия правообладателя запрещено.
